Для начала нужно понимать, что наш организм — он един. Кости, связки, мышцы, кожа. Тейп — это апликация из хлопка, которая наносится на кожный покров и работает с кожными проприорецепторами рецептами, с помощью которых мы ощущаем наше тело в пространстве, чувствуем движение. Они, в свою очередь — оказывают воздействие на нервную систему и весь организм в целом, посылая нужные нам импульсы в головной мозг. То есть при правильном использовании тейпа мы помогаем спортсмену лучше чувствовать движение, а следовательно, правильно его выполнять.