Онлайн-интенсив
по вращениям

На занятиях мы сконцентрируемся и пройдём все основные моменты, которые повышают уровень технического исполнения вращений и прыжков в гимнастике.

За месяц занятий мы не только не потеряем спортивную форму, но и приумножим ее!

В программе занятий:

• Развитие выворотности и дотянутости ног
• Работа со стопами
• Ровная растяжка
• ОФП и СФП
• Хореографический экзерсис в партере и на середине
• Техника основных гимнастических равновесий и вращений

Интенсив будет проходить 5, 7, 9 и 19, 21 и 23 августа (понедельник, среда и пятница) с 11:00 до 12:30 по московскому времени.

Количество мест на интенсив — не более 15!