Онлайн-интенсив
по спортивной хореографии

На занятиях мы сконцентрируемся и пройдём все основные моменты, которые повышают уровень технического исполнения вращений и прыжков в гимнастике.

За месяц занятий мы не только не потеряем спортивную форму, но и приумножим ее!

В программе занятий:

• Развитие выворотности и дотянутости ног
• Работа со стопами
• Ровная растяжка
• ОФП и СФП
• Хореографический экзерсис в партере и на середине
• Техника основных гимнастических равновесий и вращений
• Прыжковая подготовка

Интенсив будет проходить с 1 по 26 июля включительно по понедельникам, средам и пятницам с 11:00 до 12:30 по московскому времени.

Количество мест на интенсив — не более 15!